ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Bấm huyệt chữa thần kinh tọa không còn là liệu pháp xa lạ với nhiều người. Không chỉ mang lại hiệu quả điều trị tích cực, bấm huyệt đảm bảo an toàn cho cơ thể bệnh nhân hơn nhiều phương pháp chữa trị bệnh ngày nay. Tìm hiểu chi tiết về liệu pháp điều trị bấm huyệt trong bài viết dưới đây.
Tác dụng của bấm huyệt trong điều trị đau thần kinh tọa
Bấm huyệt là một trong những liệu pháp chữa đau thần kinh tọa của Đông y. Bằng cách dùng tay tác động lên các huyệt vị vùng tổn thương, liệu pháp giúp cải thiện triệu chứng, đặc biệt là các cơn đau nhức dữ dội, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép nhờ việc thúc đẩy quá trình cung cấp máu và dưỡng chất cho cơ thể.
Thêm vào đó, quá trình bấm huyệt giúp các cơ được giãn nở tối đa. Tình trạng đau nhức cũng bởi vậy mà được cải thiện rõ rệt, nguy cơ cứng khớp sau khi thức dậy vào buổi sáng được đẩy lùi. Khả năng vận động của người bệnh nhờ vậy cũng được cải thiện rõ ràng.
Phương pháp ngày càng được sử dụng rộng rãi và được coi là phương pháp phổ biến của không chỉ bệnh lý đau dây thần kinh tọa mà còn đối với cả nhiều bệnh lý xương khớp khác. Nhiều bệnh nhân đã điều trị bằng phương pháp này và cho kết quả rất khả quan.
Sử dụng liệu pháp bấm huyệt thường xuyên, các cơn đau cũng xuất hiện với tần suất ít hơn. Do hiệu quả điều trị của liệu pháp tương đối lâu nên người bệnh cần kiên trì thực hiện để đảm bảo tình trạng sức khỏe.
Cách bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh kéo dài từ hông đến các chi bị tổn thương gây ra các cơn đau nhức kéo dài. Bấm huyệt được sử dụng để giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, từ đó điều trị bệnh lý từ sâu bên trong.
Bấm huyệt chỉ mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất khi được thực hiện đúng chuyên môn, đúng thao tác. Người bệnh có thể tham khảo một số cách bấm huyệt sau đây:
Xoa bóp giảm đau nhức
Đây là thao tác quan trọng trước khi người bệnh thực hiện day ấn huyệt vị. Việc xoa bóp vùng lưng dưới và chân đang có dây thần kinh bị tổn thương giúp máu được tuần hoàn, làm nóng các cơ thể, đặc biệt là vùng đau nhức. Các động tác được thực hiện như sau:
Xoa vuốt
Việc xoa vuốt kích thích nhẹ vùng tổ chức dưới da, từ đó làm giãn mạch, kích thích các thụ cảm thần kinh, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài có thể làm giảm tình trạng phù nề. Thực hiện như sau:
- Sử dụng các đầu ngón tay kết hợp với gốc gan bàn tay xoa nhẹ nhàng lên vùng vị trí đau nhức theo hình tròn. Dùng lực nhẹ nhàng để tạo ra được kích thích vừa phải lên vùng lưng.
- Dùng gốc bàn tay liên tục vuốt lên da theo hướng thẳng. Trong quá trình này, người bệnh có thể sử dụng thêm dầu hoặc kem để hiệu quả tuần hoàn máu, giảm co dãn, giảm sưng, giảm đau.
Day miết
Kỹ thuật day miết sẽ có tác động sâu hơn lên vùng gân, cơ, mạch máu và dây chằng và đặc biệt là dây thần kinh. Liệu pháp hỗ trợ giảm tình trạng teo cơ, tăng cường lực cơ. Thực hiện như sau:
- Lấy gốc bàn tay ấn một lực vừa phải xuống da, day ấn lại theo vòng xoắn ốc. Thực hiện với tốc độ từ chậm đến nhanh dần
- Dùng ngón tay ấn mạnh hết cỡ rồi miết theo đường thẳng ở vùng dưới lưng và các chi dưới.
Nắn bóp
Kỹ thuật tác động trực tiếp lên gân, dây chằng và hệ thống cơ, tổ chức bao quanh cột sống. Nhờ vậy, chất dinh dưỡng lưu thông đến các cơ quan trên dễ dàng hơn, giãn mạch tại chỗ từ đó ngăn ngừa các biến chứng liệt chi dưới, co cứng cơ do cơn đau gây ra. Thực hiện như sau:
- Dùng ngón cái và trỏ kéo da lên (thường được áp dụng ở vùng trán, vùng lưng dưới). Duy trì thao tác từ 3 đến 5 phút rồi thả ra
- Dùng tay bóp vào vùng cơ đau nhức. Đồng thời với quá trình bóp, người thực hiện sẽ kéo nhẹ lên trên với lực vừa phải, phù hợp nhất với tình trạng bệnh của bệnh nhân
Bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa thể phong hàn
Thực hiện thao tác này, người bệnh sẽ ấn lần lượt vào các huyệt vị sau:
Huyệt A thị – Giáp tích (gồm vùng sốt L4L5 và L5S1) – huyệt Đại trường du – huyệt Thận du – huyệt Thượng liệu – huyệt Dương quan – huyệt Thừa phù – huyệt Trật biên – huyệt Thừa sơn – huyệt Ủy trung – huyệt Ân môn – huyệt Côn lôn.
Bác sĩ sẽ lần lượt xác định các vị trí huyệt vị và thực hiện các động tác day ấn mạnh nhẹ theo cường độ thích hợp, từ đó giúp giảm thiểu tần suất các cơn đau.
Trong trường hợp người bệnh đau từ rễ L5, các huyệt được tác động sẽ bao gồm:
Huyệt A thị – huyệt L4L5 và L5S1 – huyệt Thận du – huyệt Đại trường du – huyệt Hoàn khiêu – huyệt Thượng liêu – huyệt Thừa phù – huyệt Phong thị – huyệt A môn – huyệt Giải khê – huyệt Huyền chung – huyệt Dương lăng tuyền.
Thực hiện bấm huyệt trị đau thần kinh tọa thể huyết ứ
Trong trường hợp người bệnh được chẩn đoán là mắc đau thần kinh tọa thể huyết ứ, người có chuyên môn bấm huyệt ngoài tác động vào các huyệt vị giống như cách điều trị của thể phong hàn phải tác động điều trị lên 2 huyệt nữa là Cách du và Huyết hải.
Bấm huyệt điều trị đau thần kinh tọa thể phong hàn thấp tý và can thận hư
Lần lượt day ấn các huyệt vị giống như thể phong hàn, song người bệnh sẽ bổ sung thêm 4 loại huyệt vị khác trong quá trình thực hiện đáo là Thái khê, Can du, Thận du và Tam âm giao. Mỗi huyệt đóng một vai trò điều trị khác nhau nhưng đều hướng tới mục tiêu cuối cùng là điều trị dứt điểm bệnh, giảm thiểu các triệu chứng, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra.
Việc bấm huyệt mang lại hiệu quả, tuy nhiên để điều trị dứt điểm bệnh đau thần kinh tọa là điều không thể. Bởi vậy, bác sĩ thường chỉ định bệnh nhân sử dụng thêm các loại thuốc Đông – Tây y trong quá trình điều trị, từ đó, đẩy lùi bệnh nhanh chóng.
Bài viết đã giải đáp cho độc giả những thông tin hữu ích nhất về bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa. Hãy kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng đẩy lùi bệnh. Chúc bạn sức khỏe và thành công!
