ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Viêm da cơ địa là căn bệnh da liễu mà trẻ em rất dễ mắc phải. Các bậc phụ huynh cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bé khi mắc bệnh này. Để tìm hiểu trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì và nên ăn gì, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về những thông tin này nhé.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến trẻ bị viêm da cơ địa?
Chế độ ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh viêm da cơ địa ở trẻ. Thực hiện đúng các nguyên tắc ăn uống sẽ giúp cơ thể trẻ hấp thụ được các chất có lợi để nuôi dưỡng tế bào, tăng sức đề kháng của cơ thể. Lúc này, cơ thể sẽ dễ bình phục và mau khỏi bệnh hơn.
Ngược lại, nếu bạn không xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, đúng cách cho trẻ thì có thể khiến việc điều trị bệnh trở nên khó khăn. Hoặc tệ hơn, bệnh tái phát nhiều lần và sức đề kháng cũng sẽ kém đi.
Do đó, tìm hiểu kỹ trẻ bị bệnh kiêng ăn gì và nên ăn gì sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ ăn uống phù hợp hàng ngày.
Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì?
“Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì?” là băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh. Hãy cùng điểm danh các loại thực phẩm mà bé mắc bệnh cần tránh sau:
Thực phẩm sản sinh histamin
Thực phẩm sản sinh histamin có thể kể đến như: Hải sản, lạc, trứng, các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt điều),… Sử dụng những loại thực phẩm này nhiều sẽ dẫn đến tình trạng phát ban, ngứa và dễ khiến viêm da ở trẻ trở nặng. Vì vậy, kiêng hải sản và các loại hạt chứa histamin trong thời gian điều trị bệnh là điều vô cùng cần thiết.
Thực phẩm chứa nhiều đạm
Các loại thực phẩm có nhiều đạm thường có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi trẻ bị viêm da các thực phẩm phẩm này nên được hạn chế ở mức tối đa. Đặc biệt, cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều các loại thịt đỏ cùng các loại đạm đã qua tinh chế.
Đạm đã qua tinh chế như mì, bún phở khi ăn vào quá nhiều có thể gây đầy hơi, khó tiêu. Còn các loại thịt đỏ nhiều đạm như thịt bò, thịt gà, thịt chó sẽ khiến trẻ dễ bị nổi phát ban, dị ứng, mẩn ngứa hoặc sốt.
Thức ăn nhanh và đồ uống có gas
Thức ăn nhanh đóng hộp hay các loại đồ uống có gas cần phải kiêng triệt để khi bị viêm da cơ địa. Các thành phần của loại thức ăn này thường chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản không tốt cho sức khỏe của trẻ. Khi trẻ bị viêm da ăn vào sẽ dễ bị ngứa ngáy hoặc sưng, tấy đỏ trên da. Thậm chí, trẻ còn có dấu hiệu bị suy yếu miễn dịch rất nguy hiểm.
Những loại thức ăn nhanh trẻ nên kiêng ăn là: Xúc xích, đồ hộp, pizza, đồ uống có gas, đồ ngọt, snack,…
Trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn gì?
Bên cạnh việc loại bỏ các thực phẩm gây ảnh hưởng đến tình trạng của bệnh, các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của bé các món ăn sau:
Trái cây và rau củ tươi
Rau củ và trái cây cung cấp rất nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ cho trẻ. Bổ sung các thực phẩm này sẽ giúp cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng, đào thải độc tố cũng như giảm tiết mồ hôi. Điều này vừa giúp tình trạng viêm được cải thiện vừa giúp sức khỏe của trẻ tốt hơn. Vì vậy, bạn hãy cho trẻ ăn rau củ quả theo nhiều cách chế biến khác nhau trong các bữa ăn.
Thực phẩm giàu omega 3
Đối với trẻ bị viêm da cơ địa, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại thực phẩm giàu omega 3. Bởi omega 3 kháng viêm mạnh nên giúp giảm thiểu các triệu chứng mẩn ngứa, khó chịu của bệnh hiệu quả hơn. Một số loại thực phẩm giàu omega 3 bạn có thể cho trẻ ăn trong khi điều trị là: Cá thu, cá cơm, cá hồi, rau chân vịt, hạt chia,…
Món ăn chế biến từ thịt lợn
Thịt lợn có thể sử dụng trong thực đơn hàng ngày theo nhiều cách chế biến khác nhau. Nó cũng không gây dị ứng hay ảnh hưởng xấu nào đến sức khỏe của trẻ trong quá trình điều trị bệnh.
Tuy nhiên, thịt lợn hiện nay tràn lan trên thị trường nên thường không được đảm bảo về nguồn gốc. Do đó, bạn cần lưu ý lựa chọn mua thịt sạch ở các cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng.
Một số lưu ý tránh tái phát viêm da cơ địa ở trẻ
Đây là một loại bệnh mãn tính nên nó dễ bị tái phát lại nhiều lần. Do đó, bạn vừa phải tìm hiểu trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì, nên ăn gì vừa phải lưu ý một số vấn đề sau:
- Trẻ cần được dưỡng ẩm làn da thường xuyên sau khi tắm để da khỏe mạnh, không nứt nẻ hay mẩn ngứa.
- Thời gian tắm không nên vượt quá 15 phút. Đồng thời nước tắm cho trẻ không được quá nóng mà chỉ nên ở mức ấm vừa phải.
- Tại các vùng da có vết thương hở, không được gãi hay chà xát da quá mạnh để tránh gây ra viêm nhiễm.
- Quần áo mặc cho trẻ phải đảm bảo rộng rãi, thoáng mát. Không mặc đồ chật vì dễ ma sát với da khiến tái phát bệnh.
Như vậy, với những thông tin được chia sẻ phía trên, chắc rằng bạn đã biết được trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì và nên ăn gì. Hy vọng bạn sẽ xây dựng được chế độ ăn uống phù hợp giúp trẻ mau khỏi bệnh và không bị tái phát tình trạng này nhiều lần. Chúc các em bé mau chóng khỏe mạnh!
