Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với người bị bệnh hắc lào, người bệnh có thể tận dụng nguồn dưỡng chất từ thức ăn để phục hồi những tế bào da bị tổn thương. Vậy bị hắc lào nên ăn gì và không nên ăn gì? Có kiêng nước không? Bài viết dưới đây, chúng ta cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về câu hỏi này nhé.

Hắc lào nên ăn gì?

Thực phẩm giàu Vitamin A

Vitamin A có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch. Điều này sẽ giúp cơ thể ức chế vi khuẩn nấm gây bệnh hắc lào, hạn chế tình trạng ngứa rát, phồng rộp, giảm tổn thương da,…

Bên cạnh đó, việc bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin A còn kích thích cơ thể sản sinh collagen, bảo vệ làn da khỏe mạnh, giảm quá trình sừng hóa. Nó còn giúp chống nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân kích thích có hại.

Người bệnh nên ăn những thực phẩm giàu vitamin A như: : cà rốt, rau bina, khoai lang, dưa hấu, ớt chuông,…

Thực phẩm giàu Vitamin C

Vitamin C cũng là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vì vậy giúp ngăn chặn tác động của tia UV, cải thiện vùng da bị tổn thương và ức chế sự phát triển của vi khuẩn nấm. Các chuyên gia còn cho biết, khi bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C còn làm sáng và phục hồi da khá tốt.

Người bị hắc lào nên ăn những thực phẩm giàu Vitamin C để cải thiện vùng da bị hắc lào bao gồm: cam, quýt, xoài, dứa,…

Hắc lào ăn vào máu là như nào và cách điều trị 2020

Thực phẩm giàu Vitamin E

Vitamin E sẽ cung cấp một độ ẩm tốt cho da và giảm bong tróc da. Nó còn giúp chống kích ứng, giảm bong tróc và ngứa tại vùng da bị tổn thương. Vitamin E hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, điều này sẽ giúp vết thương trên da nhanh lành hơn.

Người bệnh hắc lào nên ăn những thực phẩm có chứa Vitamin E bao gồm: dầu oliu, cá hồi, bơ, các loại hạt/đậu,…

Tỏi

Tỏi được biết đến là một gia vị dùng để chế biến món ăn. Nhưng nhiều người không biết, trong tỏi có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, có công dụng kháng khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng da. Các hoạt chất Allicin có tác dụng mạnh với vi nấm gây hắc lào, giúp giảm nhanh những triệu chứng của bệnh.

Nhưng tỏi có tính nóng và có thể gây khó chịu khi ăn quá nhiều vượt mức cho phép. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ăn tỏi mỗi ngày.

Bị hắc lào không nên ăn gì?

Hải sản

Tất cả những loại hải sản và thực phẩm có mùi tanh đều có thể kích thích bệnh hắc lào phát triển và lan rộng. Bên cạnh đó, hải sản có tính kích ứng cao, khi ăn quá nhiều hải sản có thể xuất hiện tình trạng dị ứng và gây tổn thương lên vùng da bị hắc lào. Điều này khiến tình trạng bệnh phát triển nặng hơn và khó khăn khi điều trị. Vì vậy, người bệnh kiêng ăn những loại hải sản dễ gây dị ứng như tôm, hàu, sò biển,…

Thịt gà

Trong đông y, thịt gà có tính lạnh nên sẽ kích thích để nấm dễ dàng phát triển. Khi ăn nhiều thịt gà, vùng da bị hắc lào sẽ bị ngứa ngáy, khó chịu, vì vậy không nên ăn thực phẩm này trong thời gian điều trị.

Chữa hắc lào bằng kem đánh răng có thực sự hiệu quả?

Bia rượu

Rượu bia là đồ uống có chứa rất nhiều men, gây kích thích vi nấm trên da phát triển. Điều này có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, dùng rượu bia thường xuyên còn dễ phát sinh ra những vấn đề khác. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế sử dụng những đồ uống lên men để đảm bảo kết quả của quá trình điều trị.

Thịt bò

Thịt bò không gây kích thích vi nấm phát triển, nhưng lại có thể gây sẹo thâm, sẹo lồi sau khi điều trị. Tốt nhất, người bị hắc lào không nên ăn thịt bò hoặc các thực phẩm có khả năng gây sẹo để tránh ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Trứng và sữa

Sữa và trứng là nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, người bệnh hắc lào cần kiêng ăn hai loại thực phẩm này. Vì trong trứng và sữa có chứa nhiều đạm, khiến da bị chàm hóa và khó điều trị hơn. Quá trình chàm hóa có thể khiến vùng da hắc lào bị tổn thương, thậm chí để lại sẹo sau khi điều trị.

Hắc lào có kiêng nước không?

Có nhiều ý kiến cho rằng: Đối với những vùng da ẩm bị tổn thương thì cần phải kiêng nước, không được tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị hắc lào. Đây là một nhận định không chính xác hoàn toàn, vì người bệnh vẫn cần phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn, làm sạch mồ hôi, làm sạch những vùng da khác, hơi ẩm trên cơ thể. Vì vậy, người bị hắc lào không cần kiêng nước.

Người bệnh cần thường xuyên làm sạch cơ thể, tắm rửa nhẹ nhàng hằng ngày. Nhất là ở những vùng da ẩm ướt, có nhiều mồ hôi, kẽ da hoặc vùng da kín như: Vùng nách, da nếp bụng, bẹn,… cần vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng tắm thông thường, có như thế mới phòng ngừa được vi nấm gây bệnh.

Lupus ban đỏ hệ thống là bệnh gì? có nguy hiểm không

Tuy nhiên, sau khi tắm rửa xong, người bệnh cần lau khô, lau sạch da trước khi mắc quần áo. Vì không lau khô nước trên da sau khi tắm vô tình khiến da ẩm ướt, là điều kiện thuận lợi chi vi nấm phát triển và lây lan. Trong hoạt động sinh hoạt thường ngày, người bệnh nên mặc quần áo sạch sẽ, khô ráo, không quá chật, mặc đồ thông thoáng, đặc biệt là không cản trở mồ hôi bay hơi khỏi cơ thể.

Khi sử dụng mỹ phẩm, sữa tắm cho da, độ pH trên da thay tạo điều kiện môi trường để nấm phát triển gây hắc lào. Do đó, những loại hóa chất này phải được rửa sạch sau khi dùng, tránh những sản phẩm gây kích ứng da khác, phù hợp với làn da theo từng độ tuổi khác nhau. Nước ở bể bơi cũng có tính kiềm nhất định nên người bệnh cũng cần tắm lại bằng nước trắng thật sạch sau khi tắm bể bơi.

Một điều quan trọng nữa là không nên sử dụng chung các vật dụng cá nhân như: Quần áo, chậu rửa mặt, không nên đến bể bơi tập thể, khăn tắm, chậu tắm,… để tránh lây lan cho người khác.

Xem thêm: Hắc lào có để lại sẹo không? Cách trị và phòng tránh để lại sẹo

Nhưa vậy, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về người bệnh hắc lào nên ăn gì và không nên ăn gì? Có cần phải kiêng nước không? Hy vọng bài viết này có thể giúp mọi người có thêm những kiến thức về bệnh.