ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là bài thuốc được lưu truyền trong dân gian từ xưa đến nay và được rất nhiều người bệnh tin tưởng áp dụng. Mẹo chữa này đem lại những ưu điểm về sự an toàn, không gây tác dụng phụ, giúp giảm đau tương đối cao với chi phí không đáng kể. Vậy trên thực tế dùng lá lốt chữa thoái hóa cột sống có hiệu quả không, cách thực hiện như thế nào? Mời các bạn tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt có hiệu quả không?
Lá lốt là một loại nguyên liệu được sử dụng khá phổ biến trong các món ăn hằng ngày. Nhiều người còn phân vân liệu chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt hiệu quả không? Câu trả lời là “Có” bởi ngoài công dụng chế biến thức ăn, lá lốt còn được sử dụng làm dược liệu chữa bệnh rất tốt.
Lá lốt có tên khoa học là piper lolot C.DC thuộc họ hồ tiêu, tất cả các bộ phận của cây lá lốt đều có thể sử dụng được nhưng tốt nhất vẫn là lá cây.
Trong Đông y, lá lốt là loại thảo dược có vị cay, tính ấm, mùi thơm, có nhiều tinh dầu chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn hiệu quả. Chính vì thế, lá lốt có công dụng trừ phong tà, hạ khí giảm đau nhức xương khớp do các bệnh lý gai cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,…Ngoài ra, lá lốt cũng có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh như rối loạn tiêu hóa, đau bụng,…Bí quyết giúp lá lốt có nhiều công dụng như vậy đó chính là nhờ hoạt chất alkaloid có khả năng chống viêm, giảm đau hiệu quả.
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là có hiệu quả nhưng mức độ hiệu quả còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và bệnh tình của mỗi người.
Cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt
Có rất nhiều cách để áp dụng bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt trong đó có các cách phổ biến và dễ làm sau:
Nước lá lốt
Đây là cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá lốt tươi, rửa sạch rồi đem sắc với nước khoảng 20 phút. Sau đó bạn lấy nước lá lốt uống đều đặn hằng ngày thay nước lọc. Thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng đau nhức được thuyên giảm.
Lá lốt, cỏ xước, cây xấu hổ
Chuẩn bị: Lá lốt, rễ cỏ xước, rễ ngải cứu, thân cây trinh nữ, cam thảo, gừng lượng vừa đủ
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và để ráo tất cả các nguyên liệu trên sau đó thái nhỏ, phơi hoặc sấy khô
- Đem sắc các vị thuốc trên với nước
- Chắt lọc lấy nước vừa sắc được uống đều đặn hằng ngày
- Uống liên tục trong vòng 5-7 ngày, các cơn đau nhức do thoái hóa được cải thiện rõ rệt
Lá lốt, đinh lăng
Chuẩn bị: Cả cây lá lốt, lá đinh lăng, cây trinh nữ
Cách thực hiện:
- Đem rửa sạch và để ráo tất cả các thảo dược trên, thái nhỏ, xao vàng trên chảo rồi lại tiếp tục đem phơi khô dưới nắng
- Đem sắc các nguyên liệu trên với nước sạch
- Lọc lấy nước sau khi sắc và uống trong ngày thay nước lọc
- Thực hiện cách này liên tục trong 7 ngày, sau đó nghỉ 7 ngày và lại tiếp tục uống trong 7 ngày.
- Hiệu quả giảm đau rõ rệt sau một thời gian kiên trì thực hiện.
Chườm đắp lá lốt
Chuẩn bị: Lá lốt, ngải cứu mỗi vị một nắm tươi, hai thìa cà phê muối hạt
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và để ráo nước các thảo dược trên, thái nhỏ thành từng đoạn 2-3cm
- Đem xao nóng hỗn hợp trên bằng chảo và bỏ thêm muối hạt vào để giữ nhiệt độ được lâu hơn.
- Sau 5-10 phút xao nóng, bạn lấy hỗn hợp ra và bỏ vào túi vải sạch sau đó chườm đắp lên vị trí bị thoái hóa.
- Chườm đắp trong 20 phút có thể đem hỗn hợp xao lại cho nóng rồi tiếp tục đắp cho đến khi nguội hẳn.
- Thực hiện đều đặn phương pháp này 1-2 lần/ ngày trong 1 tháng để cảm nhận hiệu quả giảm đau đáng kể.
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt từ các món ăn
Không chỉ được sử dụng như các bài thuốc dân gian, bạn cũng có thể bổ sung lá lốt vào một số món ăn hàng ngày nhằm tăng hiệu quả hỗ trợ giảm đau thoái hóa cột sống cũng như giúp bạn thay đổi khẩu vị, không bị nhàm chán với các bài thuốc sắc từ lá lốt. Dưới đây là hai món ăn đơn giản được chế biến từ lá lốt mà bạn có thể tham khảo và thực hiện:
Thịt bò xào lá lốt
Chuẩn bị: 100 gam mỗi loại lá lốt và thịt bò, gia vị
Cách thực hiện:
- Rửa sạch thịt bò, lá lốt, để ráo nước
- Ướp thịt bò với tỏi, gừng và gia vị
- Xào thịt bò cho chín tái sau đó bỏ lá lốt vào đảo đều lên, bỏ thêm gia vị cho vừa ăn, các nguyên liệu chín đều thì tắt bếp.
- Thưởng thức thịt bò xào lá lốt cùng với cơm nóng.
Trứng rán lá lốt
Chuẩn bị: 3-4 quả trứng gà, 100g lá lốt và gia vị
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và để ráo lá lốt, thái nhỏ
- Đập trứng vào bát, bỏ lá lốt và gia vị vào khuấy đều lên
- Bắc chảo lên bếp, cho dầu và đợi dầu nóng, đổ hỗn hợp trứng lá lốt vào chảo và rán vàng đều
- Thưởng thức trứng rán khi còn nóng với cơm
Biện pháp chữa bệnh bằng lá lốt thường mang lại hiệu quả ở những trường hợp thoái hóa nhẹ, chưa có biến chứng và đòi hỏi người bệnh phải thực sự kiên trì thực hiện. Đối với các trường hợp bệnh nặng thì biện pháp này chỉ góp phần hỗ trợ giảm đau, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Bệnh nhân vẫn cần nên đến cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ chuyên môn thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.
Trên đây là tổng hợp một số cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân cũng như cho gia đình. Hy vọng với những biện pháp này, tình trạng đau nhức do bệnh của bạn sẽ sớm được cải thiện và nhanh chóng phục hồi sức khỏe
