Ngoài có tác dụng làm tăng thêm hương vị cho các món ăn thì lá lốt cũng là một vị thuốc dân gian được nhiều người sử dụng để điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, viêm khớp… Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt mà bạn có thể áp dụng tại nhà.
Lá lốt và tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng lớp nhân nhầy ở trong các đĩa đệm bị thoát ra khỏi bên ngoài và gây chèn ép lên tủy sống, rễ dây thần kinh. Bệnh gây ảnh hưởng đáng kể đến công việc và chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Lá lốt có tính ấm, vị cay. Loại cây này có tác dụng kiện cốt, cường gân, làm ấm khớp. Hoạt chất alcaloid và flavonoid trong lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm hiệu quả.
Hướng dẫn 8 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Sử dụng lá lốt độc vị
Đắp lá lốt
- Bạn lấy 1 nắm lá lốt và ngâm cùng với nước muối trong thời gian khoảng 5 phút.
- Bạn rửa lá lốt nhiều lần và để cho thật ráo nước.
- Sau đó, bạn cho lá lốt vào trong cối rồi giã nhuyễn, đắp lên khu vực bị đau.
- Để nâng cao hiệu quả điều trị, bạn nên massage từ 3 đến 5 phút.
Ngâm chân bằng nước lá lốt:
- Bạn lấy lá lốt ngâm cùng với nước muối rồi cho vào 2 lít nước đã được nấu sôi.
- Bạn đun trong 5 phút rồi đổ phần nước sắc ra chậu.
- Khi nước bớt nóng, bạn dùng nước để ngâm chân trong 10 đến 15 phút.
Uống nước sắc lá lốt:
- Lấy 30g lá lốt tươi và ngâm trong nước muối khoảng 10 phút.
- Bạn rửa lá lốt nhiều lần và cho vào trong ấm, đổ thêm 200ml nước rồi đun sôi lên.
- Bạn chỉ uống phần nước sắc và bỏ bã.
Kết hợp lá lốt với muối biển
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm muối biển và lá lốt tươi.
- Bạn ngâm rửa lá lốt với nước muối rồi cho vào trong cối để giã nát.
- Bạn cho lá lốt vào chảo rồi sao nóng lên cùng với muối.
- Sau đó, bạn cho hỗn hợp vào trong túi vải rồi chườm lên khu vực bị đau từ 15 đến 20 phút.
Lá lốt kết hợp ngải cứu và cây chó đẻ
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm ngải cứu, lá lốt, cây chó đẻ mỗi loại 100g.
- Bạn làm sạch các nguyên liệu rồi để cho ráo nước.
- Sau đó, bạn cho hỗn hợp vào chảo rồi sao nóng lên.
- Bạn đổ hỗn hợp vào tấm vải sạch rồi chườm lên khu vực bị đau cho tới khi hạ nhiệt thì dừng lại.
Kết hợp lá lốt, ý dĩ, đỗ trọng và cỏ xước
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm lá lốt, ý dĩ, đỗ trọng mỗi loại 20g, cỏ xước 200g.
- Cho các vị thuốc trên đem đi rửa cho thật sạch, để thật ráo nước và cho vào trong ấm sắc cùng với 500ml nước.
- Bạn đun cho đến khi chỉ còn một lượng nước vừa đủ thì tắt bếp, bỏ bã và chia nước làm 3 lần uống mỗi ngày.
Bài thuốc từ lá lốt, đinh lăng, ngải cứu và cây xấu hổ
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm cây xấu hổ, lá lốt, ngải cứu, đinh lăng mỗi loại 30g.
- Cho các thảo dược trên rửa sạch và để cho ráo nước.
- Cho hỗn hợp vào trong ấm và thêm 1 lít nước đun sôi lên.
- Bạn đun cho đến khi chỉ còn ⅓ lượng nước thì tắt bếp.
- Sau đó, bạn bỏ bã và chỉ giữ lại nước sắc chia làm 3 lần uống mỗi ngày.
Lá lốt kết hợp với sữa tươi
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm lá lốt tươi 100g, sữa tươi 250ml.
- Lá lốt sau khi ngâm với nước muối thì đem đi rửa lại nhiều lần và thái nhỏ, xay nhuyễn ra.
- Tiếp theo, bạn hòa nước cốt của lá lốt với sữa tươi rồi cho nồi đun nóng lên.
- Bạn chia hỗn hợp làm 2 lần uống trong 1 ngày.
Bài thuốc từ lá lốt và lá trầu không
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm lá lốt tươi, lá trầu không mỗi loại 100g và muối biển 1 nắm.
- Cho toàn bộ nguyên liệu trên đem đi rửa cho thật sạch và để cho thật ráo nước.
- Tiếp theo, bạn cho nguyên liệu vào chậu nước nóng rồi khuấy đều lên.
- Bạn đợi cho đến khi hết nóng thì lấy nước để ngâm chân trong thời gian từ 15 đến 20 phút.
Các món ăn từ lá lốt
Những món ăn được đánh giá rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm đó là canh lá lốt, chả lá lốt, cháo lá lốt, thịt bò xào lá lốt.
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt có hiệu quả không?
Sử dụng lá lốt để chữa thoát vị đĩa đệm được đánh giá khá an toàn và hiệu quả, hơn nữa cách thực hiện lại rất dễ dàng. Trên thực tế, mẹo chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt có tác dụng cải thiện chức năng vận động ở vùng cột sống và giảm tình trạng sưng đau hiệu quả.
Mặc dù vậy, cách chữa thoát vị đĩa đệm từ bằng lá lốt chỉ thực sự phù hợp với những đối tượng có tình trạng bệnh lý từ nhẹ cho đến trung bình. Với những trường hợp nặng, cách chữa này hoàn toàn không mang lại hiệu quả điều trị tối đa.
Lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Mặc dù được đánh giá khá an toàn và lành tính nhưng khi sử dụng lá lốt để chữa thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân nên lưu ý đến các vấn đề sau:
- Cần duy trì thực hiện bài thuốc một cách đều đặn, thường xuyên và không bỏ dở giữa chừng.
- Không được lạm dụng hoặc thay thế cho những phương pháp điều trị khác.
- Những người bị nóng trong hay phụ nữ đang cho con bú không nên sử dụng lá lốt để chữa thoát vị đĩa đệm.
- Để hạn chế các vấn đề rủi ro, bệnh nhân nên ngâm rửa các hỗn hợp và dược liệu với nước muối loãng trước khi sử dụng.
- Chỉ nên sử dụng tối đa 100g lá lốt/ngày nếu như dùng lá lốt theo đường ăn uống.
- Nên kết hợp duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống và điều trị y tế lành mạnh để giúp cho bệnh lý có sự thay đổi rõ rệt.
Trên đây là cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt mà chúng tôi đã giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng bạn sẽ sử dụng lá lốt đúng cách để nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh lý.