ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ thường được bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc tìm hiểu về bệnh lý sẽ giúp ích rất nhiều cho người bệnh trong việc đưa ra hướng điều trị đúng đắn nhất.
Nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng ở phụ nữ
Để phát hiện được nguyên nhân gây bệnh, chúng ta cần phải đặc biệt chú ý đến những triệu chứng, biểu hiện của bệnh lý. Từ đó mới tìm ra được hướng giải quyết sao cho phù hợp. Sau đây là một số nguyên nhân gây nên các cơn đau vùng thắt lưng ở phụ nữ:
Đau thắt lưng do mang thai
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ xảy ra nhiều sự thay đổi. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone có tác dụng làm mềm dây chằng ở khu vực xương chậu, khiến cho các khớp bị giãn nở để chuẩn bị cho việc sinh con.
Một khi các dây chằng bị giãn nở và trở nên lỏng lẻo, hệ xương khớp của bạn sẽ trở nên yếu dần do thiếu sự liên kết. Đây chính là điều kiện khiến cho các cơn đau nhức ở vùng lưng xuất hiện.
Mặt khác, việc ngồi sai tư thế khiến cho vùng cột sống bị cong vẹo cũng chính là nguyên nhân gây ra các cơn đau âm ỉ vùng lưng. Một số tư thế như chống cả hai tay ra phía sau, ngồi bệt, cố định phần gót chân quá lâu trên mặt sàn cũng khiến cho vùng xương chịu áp lực không hề nhỏ. Từ đó càng tạo điều kiện để các cơn đau xuất hiện nhiều hơn.
Đau thắt lưng do các bệnh về phụ khoa
Khi đến chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ sẽ tiết ra một loại hormone có tên là prostaglandin. Dưới sự tác động của hormone, trứng sẽ bị đẩy ra khỏi cổ của tử cung và làm cho hệ nội tiết bị đảo lộn hoàn toàn. Lúc này, các cơn đau co thắt vùng lưng sẽ xuất hiện và tạo áp lực lên buồng ối và gây ra các cơn đau lưng dữ dội.
Tuy nhiên, nếu như bạn vẫn bị đau lưng mặc dù không phải liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt thì đây là dấu hiệu bất thường.Việc quan trọng cần làm lúc này là đến các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám và đưa ra hướng điều trị kịp thời, cụ thể. Bởi lẽ, đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung…
Chính vì lẽ đó, việc giữ an toàn khi quan hệ tình dục cũng như vệ sinh vùng kín cẩn thận là điều vô cùng quan trọng để ngăn chặn sự lây nhiễm của bệnh lý này.
Đau thắt lưng ở phụ nữ do các bệnh lý về xương khớp gây nên
Một trong số các nguyên nhân gây nên các cơn đau thắt lưng đó chính là do các bệnh lý về xương khớp. Đây là tình trạng không chỉ xảy ra ở phụ nữ mà còn ở nhiều đối tượng khác nhau.
Các cơn đau vùng thắt lưng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống…Ngoài ra, việc ngồi quá lâu trong một tư thế hoặc do học tập, làm việc nặng nhọc cũng là nguyên nhân khiến cho các cơn đau thắt lưng xuất hiện.
Nữ giới thường có tỷ lệ đau lưng nhiều hơn là nam giới. Nhân viên văn phòng là đối tượng có nguy cơ bị đau thắt lưng nhiều hơn. Để khắc phục được tình trạng này, người bệnh nên đứng lên đi lại và vận động nhẹ nhàng để hạn chế tình trạng co cứng cơ. Từ đó khiến cho các cơn đau trở nên nhẹ nhàng hơn.
Những cách giảm đau lưng ở phụ nữ
Để điều trị tình trạng đau lưng, người bệnh cần quan sát triệu chứng của mình là gì để từ đó tìm ra được nguyên nhân gây bệnh. Sau đây là một số cách chữa đau lưng phổ biến nhất hiện nay:
Chữa đau lưng bằng các bài thuốc Tây y
Việc sử dụng thuốc Tây sẽ giúp làm giảm nhanh chóng các triệu chứng đau nhức vùng lưng gây ra. Thuốc Tây có công dụng tiêu viêm, giảm đau, từ đó giúp người bệnh trở nên dễ chịu và thoải mái hơn.
Dùng thuốc Tây chỉ thực sự phù hợp khi tình trạng bệnh lý đã trở nên trầm trọng, người bệnh đang gặp phải các tình trạng như không thể đi đứng bình thường, đau đến mất ngủ… Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng thuốc Tây bởi sẽ làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé.
Sử dụng các bài thuốc Đông y
Khác với những loại thuốc Tây y, thuốc Đông y thường có ưu điểm là khá an toàn, lành tính và không gây nên tác dụng phụ đối với cơ thể như khi dùng thuốc Tây. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả, người bệnh cần phải hết sức kiên trì và không được bỏ dở giữa chừng.
Để chữa đau lưng, bạn có thể sử dụng các bài thuốc nam như ngải cứu, lá lốt, chìa vôi…
Xoa bóp, mát – xa chữa đau thắt lưng ở phụ nữ
Để chữa đau thắt lưng, bạn có thể thực hiện việc xoa bóp và mát – xa lên khu vực các khớp bị tổn thương. Duy trì thực hiện việc mát – xa hàng ngày sẽ khiến cho người bệnh giải tỏa những mệt mỏi, căng thẳng nhờ khí huyết được lưu thông và tuần hoàn tốt hơn.
Việc thực hiện xoa bóp cần phụ thuộc vào đối tượng cũng như mức độ bệnh lý. Đặc biệt, bạn cần phải có sự kiên trì thì mới thấy được kết quả rõ rệt.
- Với người bình thường: Bệnh nhân nên nằm sấp để các bác sĩ thực hiện việc châm cứu, xoa bóp. Các khu vực cần tác động là dọc theo sống lưng, đặc biệt nhất là thắt lưng. Với phụ nữ đang mang thai thì nên nằm nghiêng để việc xoa bóp không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
- Để tăng thêm hiệu quả điều trị, bệnh nhân nên chườm với đá lạnh hoặc nước nóng. Thời gian chườm nên kéo dài từ 20 đến 30 phút.
Bài viết trên đã giúp bạn lý giải những vấn đề xung quanh bệnh lý đau thắt lưng ở phụ nữ. Hy vọng kiến thức mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp ích cho bạn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh lý một cách tốt hơn.
Xem thêm:
- Đau vùng lưng sau phổi là gì? Hướng điều trị ra sao?
- Ra huyết trắng kèm đau lưng: nguyên nhân và cách khắc phục
