ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Thoát vị đĩa đệm rách bao xơ là một trong những dấu hiệu đặc trưng cho thấy bệnh thoát vị đã trở nên nghiêm trọng và cũng là tiền đề cho các bệnh về thoái hóa đốt sống phát triển. Vậy, rách vòng bao xơ nguy hiểm tới mức nào? Liệu vấn đề này có thể được giải quyết tận gốc được không? Làm thế nào để phòng ngừa căn bệnh này phát triển? Hãy cùng chúng tôi tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.
Rách vòng xơ thoát vị đĩa đệm là gì?
Đĩa đệm là một bộ phận cơ thể dẹp như cái đĩa nằm giữa các đốt sống, bên trong chứa nhân nhầy và mỗi đĩa đệm được bao bọc bởi một cái túi gọi là bao xơ.
Bản chất của những bao xơ này chính là tập hợp những sợi collagen dẻo dai, đàn hồi ôm sát lấy nhau, tạo thành một hình elip kín. Chúng vừa chứa nhân nhầy, vừa liên kết với các mâm sụn và đầu xương, giúp các đốt sống nối liền với nhau và tạo thành đường cong tự nhiên của cột sống.
Đồng thời, những bao xơ này cũng có vai trò giống như hệ thống dây phanh và giảm xóc, giúp hạn chế các lực quá lớn tác động nên vùng lưng của cơ thể.
Theo thời gian, khi các lớp vòng xơ bị thoái hóa, bao xơ sẽ bị biến dạng từ từ khiến người bệnh cảm thấy đau nhức nhẹ ở vùng thắt lưng hoặc chân tay bị tê nhẹ.
Trong giai đoạn này, nếu không được chữa trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm rách bao xơ sẽ xảy ra khiến phần nhân nhầy chảy ra ngoài, chèn ép lên tủy sống, các dây thần kinh và hệ thống mạch máu.
Từ đó, người bệnh có thể gặp phải các biến chứng vô cùng nguy hiểm như rối loạn khả năng vận động, đau nhức dữ dội vùng lưng, thậm chí gây tổn thương hệ thần kinh thực vật và có nguy cơ bị bại liệt.
Rách bao xơ đĩa đệm có lành được không?
Nhìn chung, thoát vị đĩa đệm rách bao xơ có lành được hay không phụ thuộc phần nhiều vào tình trạng sức khỏe của người bệnh. Nếu bệnh thoát vị mới khởi phát, các vết rách còn nhỏ, hoặc phần nhân nhầy mới chỉ rò rỉ một chút, các bác sĩ thường sẽ ưu tiên sử dụng một số loại thuốc hoặc kỹ thuật y khoa để làm lành các tổn thương trên bao xơ. Tuy nhiên, nếu các vết rách đã trở nên nghiêm trọng và dịch nhầy tràn ra quá nhiều, khả năng phục hồi của bao xơ lúc này gần như là không thể.
Các phương pháp điều trị rách bao xơ đĩa đệm
Tùy vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng thoát vị đĩa đệm rách bao xơ, các bác sĩ có thể chỉ định những biện pháp điều trị khác nhau sao cho phù hợp. Trong giai đoạn đầu, khi các tổn thương còn nhẹ, các bao cơ mới có dấu hiệu bị biến dạng, chưa rách hoặc vết rách rất nhỏ. Lúc này, người bệnh có thể được điều trị bằng một số loại thuốc giảm đau, chống viêm, corticoid để giảm đau tạm thời và ngăn cản sự tiến triển của bệnh.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể kết hợp chữa trị bằng các phương pháp Đông y như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu để thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, kích thích các huyệt đạo và làm giảm các cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra, các bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm từ thảo dược tự nhiên như ngải cứu, cỏ xước, chuối hột,… cũng có tác dụng giúp làm lành bao xơ khá hiệu quả đấy.
Tuy nhiên, trong trường hợp vết rách bao xơ quá lớn, khi nhân nhầy tràn ra quá nhiều, khối thoát vị di trú, chèn ép quá mức tới tủy sống thì các biện pháp nội khoa hay bài thuốc dân gian gần như không mang lại hiệu quả. Lúc này, các bác sĩ có thể sẽ chỉ định tiến hành các kỹ thuật xâm lấn như phẫu thuật cắt bỏ khối thoát vị, thay đĩa đệm nhân tạo,… để loại bỏ tận gốc nguyên nhân của các cơn đau khó chịu.
Mặc dù được coi là phương pháp chữa trị triệt để nhất, song về cơ bản, phẫu thuật hay thay đĩa đệm mới vẫn không thể hồi phục hoàn toàn chức năng ban đầu cột sống. Người bệnh dường như chỉ có thể khôi phục khoảng 60-90% sức khỏe so với thời điểm ban đầu trước khi phẫu thuật. Thêm vào đó, phương pháp này thường tương đối tốn kém và nguy hiểm cho người bệnh.
Cách phòng ngừa rách bao xơ đĩa đệm như thế nào?
Như vậy, một khi thoát vị đĩa đệm rách bao xơ xảy ra, khả năng hồi phục chức năng của người bệnh gần như là không thể nếu như không tiến hành phẫu thuật. Chính vì thế, việc phòng ngừa rách bao xơ là vô cùng quan trọng và cần thiết với bất cứ ai, đặc biệt là những người cao tuổi. Bởi, tuổi càng cao thì tỷ lệ thoái hóa xương khớp càng lớn.
Tuy nhiên, việc khám sức khỏe định kỳ thường xuyên có thể giúp bạn giải quyết được vấn đề này. Các tổn thương về bao xơ đĩa đệm được phát hiện càng sớm, khả năng chữa trị bệnh càng cao. Vì thế, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm như đau lưng, nhức mỏi, tê bì chân tay, hãy đến bệnh viện sớm nhất để bác sĩ tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhé.
Bên cạnh đó, việc duy trì một lối sống lành mạnh với một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là điều cần thiết để phòng tránh thoát vị đĩa đệm. Hãy chú ý đảm bảo cân bằng dinh dưỡng trong tất cả các bữa ăn, đồng thời bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, omega 3 và vitamin để tăng cường sự dẻo dai, vững chắc cho xương khớp. Thêm vào đó, một chế độ ăn lành mạnh cũng giúp bạn tránh được nguy cơ thừa cân, béo phì-một trong những tác nhân khiến bệnh thoát vị trở nên trầm trọng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tích cực luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, với những người làm văn phòng, điều này càng trở nên cần thiết bởi đặc thù nghề nghiệp ngồi nhiều và ít di chuyển. Chính vì thế, hãy cố gắng dành ra một chút thời gian giữa giờ để đi lại trong công ty hay vận động nhẹ nhàng nhé.
Tuy nhiên, việc thể dục thể thao cũng cần phải phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người. Bạn không nên luyện tập những bài tập khó, quá sức để tránh ảnh hưởng tới cột sống và xương khớp của cơ thể. Đặc biệt, với những ai đã mắc thoát vị nhưng bao xơ đĩa đệm chưa rách, cần hết sức lưu ý và cẩn thận để tránh những biến chứng nguy hiểm. Người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý, tránh mang vác vật nặng hay lao động quá sức để làm giảm áp lực lên cột sống của mình.
Trên đây là tổng hợp một số thông tin về tình trạng thoát vị đĩa đệm rách bao xơ cũng như các cách phòng tránh bệnh sao cho hiệu quả. Hy vọng qua bài viết, độc giả đã có thêm những kiến thức hữu ích để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Chúc các bạn có một cuộc sống thật vui vẻ và hạnh phúc!
