ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Thói quen sử dụng nhiều rượu bia chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý, trong đó có chứng đau nhức xương khớp. Để có thể chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh, bạn hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này thông qua phần dưới của bài viết sau.
Tổng quan về chứng đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia
Khi uống bia rượu quá nhiều, người bệnh sẽ gặp phải những dấu hiệu bất thường. Rất nhiều người ghi nhận bị đau nhức xương khớp sau khi sử dụng bia rượu.
Theo ý kiến của các chuyên gia, việc lạm dụng nhiều bia rượu sẽ khiến cho tình trạng đau nhức xương khớp trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là do khi được hấp thụ vào cơ thể, bia rượu sẽ khiến cho dưỡng chất và lượng nước trong cơ thể bị sụt giảm và gây ức chế hệ miễn dịch. Tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn ở những người mắc những bệnh về xương khớp như viêm khớp, đau cơ xơ hóa, bệnh gout…
Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia
Tư thế xấu khi uống rượu bia
Thói quen luôn ngồi yên một chỗ khi sử dụng bia rượu sẽ khiến cho các khớp bị co cứng và khiến cho quá trình lưu thông máu bị cản trở. Khi ấy, người bệnh sẽ bị tê bì chân tay, đau nhức xương khớp.
Dị ứng bia rượu
Các loại đồ uống có cồn và rượu bia rất dễ gây ra tình trạng kích ứng. Do đó, những người quá mẫn cảm hoặc dị ứng với bia rượu sẽ rất dễ bị đau nhức xương khớp sau khi sử dụng rượu bia.
Rối loạn điện giải
Khi tiêu thụ bia rượu quá nhiều, cơ thể của bạn sẽ bị mất đi sự cân bằng điện giải và mất nước. Từ đó sẽ gây ra sự thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết để giúp các khớp xương được bôi trơn và gây ra chứng đau nhức xương khớp.
Do tương tác với một số loại thuốc
Trong thời gian sử dụng thuốc Tây, nếu như người bệnh uống quá nhiều rượu bia thì sẽ rất dễ gây ra sự phản ứng và tương tác nhất định. Điều này không chỉ khiến cho sức khỏe gặp nhiều bất lợi và còn gây ra triệu chứng đau nhức xương khớp.. 5. Viêm khớp
Việc lạm dụng sử dụng bia rượu sẽ khiến cho triệu chứng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Theo đó, những bệnh viêm xương khớp có liên quan đến tình trạng này đó là bệnh gout, viêm khớp dạng thấp.
Đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia có nguy hiểm không?
Trong một số trường hợp, các triệu chứng của đau nhức xương khớp chỉ xuất hiện thoáng qua rồi biến mất. Tuy nhiên, nếu như tình trạng đau nhức xương có liên quan đến những bệnh xương khớp như viêm khớp dạng thấp, bệnh gout hay viêm khớp thì bệnh nhân cần phải chủ động điều trị để hạn chế những biến chứng.
Không những vậy, tình trạng đau nhức xương khớp có thể gây ra những vấn đề như hoại tử mạch máu, rối loạn điện giải, thậm chí còn bị đe dọa đến tính mạng.
Lạm dụng rượu bia có thể gây chết xương
Bia rượu không chỉ gây đau nhức xương khớp mà còn làm tăng nguy cơ gây ra bệnh hoại tử vô mạch. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ gây những vết gãy nhỏ ở xương và khiến xương bị phá hủy. Thông thường, hoại tử vô mạch thường xảy ra ở những người trong độ tuổi từ 30 đến 60. Do đó, cách tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng bia rượu để tránh gây chết xương nói riêng và các vấn đề về sức khỏe nói chung.
Cách khắc phục chứng đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia
Giải pháp tạm thời
- Vận động nhẹ nhàng: Sau khi dùng rượu bia, bạn nên dành ra thời gian để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, bạn không nên nằm hay ngồi một chỗ quá lâu mà hãy thực hiện các động tác như xoay tròn các khớp, vặn mình.
- Massage, xoa bóp: Việc massage sẽ giúp cho các gân cơ được thư giãn, giảm đau và hạn chế tổn thương xương khớp hiệu quả.
- Ngâm chân cùng với nước muối ấm: Bạn cho 2 đến 3 thìa cà phê muối biển và khuấy đều lên rồi ngâm trong vòng 15 đến 20 phút. Để nâng cao hiệu quả, bạn có thể cho thêm một gừng vào để ngâm.
Điều trị y tế
Liệu pháp điều trị y tế thường được áp dụng khi những liệu pháp điều trị tại nhà không mang đến hiệu quả điều trị tối đa. Tốt nhất, bạn cần phải theo dõi thêm những biểu hiện, triệu chứng của cơ thể để thực hiện việc thăm khám cần thiết. Theo đó, bệnh nhân cần phải gặp bác sĩ khi:
- Cơn đau kéo dài dai dẳng.
- Tình trạng đau nhức gây cản trở đến hoạt động hàng ngày.
- Xuất hiện những dấu hiệu, triệu chứng bị dị ứng kèm theo.
Khi ấy, các bác sĩ sẽ thực hiện thăm khám lâm sàng cũng như yêu cầu bệnh nhân thực hiện những xét nghiệm cận lâm sàng quan trọng. Từ đó sẽ giúp người bệnh xác định được các nguyên nhân dẫn đến bệnh lý và đưa ra các phương pháp chữa trị thích hợp.
Nếu như người bệnh bị đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia và có mối liên quan đến những bệnh lý về cơ xương khớp, bệnh nhân cần phải thực hiện điều trị dài hạn. Đặc biệt, bệnh nhân cần phải tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ chỉ định để có thể kiểm soát bệnh một cách hiệu quả. Theo đó, những phương pháp điều trị y tế mà người bệnh có thể áp dụng như thực hiện vật lý trị liệu, sử dụng thuốc Tây. Phương pháp phẫu thuật chỉ nên áp dụng trong các trường hợp thực sự cần thiết.
Phòng ngừa đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia
Hạn chế uống rượu bia là cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đau nhức sau đó. Đặc biệt nếu đang mắc các bệnh lý tiềm ẩn thì việc kiêng cữ rượu bia là rất cần thiết.
Ngoài ra có một số biện pháp sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ bị đau nhức xương khớp sau khi tiêu thụ đồ uống có cồn. Bao gồm:
- Hạn chế lượng rượu bia tiêu thụ ở mức cho phép
- Bổ sung nước cho cơ thể sau khi uống rượu bia
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
- Nghỉ ngơi hợp lý
- Vận động nhẹ sau khi sử dụng rượu bia
- Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày
Đau nhức xương khớp sau khi uống rượu tưởng chừng như là dấu hiệu rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn khá nhiều rủi ro nguy hiểm. Do đó, ngay khi nhận thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng, bạn cần phải thăm khám và điều trị cụ thể.
