ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Các bài thuốc trị đau khớp gối có nguồn gốc từ dân gian được khá nhiều người lựa chọn sử dụng bởi chúng được đánh giá khá an toàn và lành tính. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số mẹo chữa đau khớp gối bằng các bài thuốc dân gian được nhiều người lựa chọn sử dụng.
Danh sách 10 bài thuốc trị đau khớp gối hiệu quả – Thảo dược dân gian
Bài thuốc trị đau khớp gối, giảm viêm sưng bằng gừng tươi
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm rượu trắng, gừng tươi.
- Bạn đem gừng rửa cho thật sạch và thái ra thành từng lát mỏng rồi giã nát.
- Sau đó, bạn cho gừng vào trong bình thủy tinh rồi cho rượu vào cho đến khi ngập gừng.
- Bạn đậy kín nắp bình và ngâm trong 1 tháng.
- Mỗi lần sử dụng, bạn lấy một ít bông giòn thấm vào rượu rồi thoa lên vùng đầu gối, xoa bóp nhẹ trong khoảng 10 phút.
- Duy trì thực hiện mỗi ngày 2 lần.
Bài thuốc chống viêm, giảm sưng và đẩy lùi đau nhức khớp gối bằng nha đam
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm đường phèn, 3 nhánh nha đam tươi.
- Sau khi loại bỏ hết phần vỏ của nha đam, bạn lấy thịt và thái ra thành từng hạt.
- Sau đó, bạn đem nha đam và nấu cùng với 1.5 lít nước.
- Sau khoảng 15 phút, bạn cho đường phèn vào và khuấy đều lên.
- Sau đó, bạn tắt bếp và đợi nước nha đam nguội thì cho vào tủ lạnh để bảo quản và dùng nước để uống.
Bài thuốc trị đau nhức, giảm sưng viêm khớp gối bằng lá ngải cứu
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm lá lốt, muối hạt, ngải cứu.
- Bạn rửa sạch lá lốt, ngải cứu, để cho ráo nước và cho vào trong chảo.
- Đem ngải cứu, lá lốt sao nóng cùng với muối. Khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng thì để nguội bớt và cho vào trong túi vải mỏng.
- Bạn đặt túi vải lên đầu gối và thực hiện việc chườm nóng.
Bài thuốc giảm viêm và cải thiện đau khớp gối bằng lá lốt
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm rượu trắng, lá lốt tươi.
- Sau khi rửa sạch lá lốt, bạn cắt ra thành từng khúc rồi cho vào bình thủy tinh.
- Bạn rót rượu vào bình rồi đậy kín nắp ngâm trong 30 ngày.
- Mỗi lần sử dụng, bạn lấy bông gòn thấm rượu rồi thoa lên đầu gối.
- Bạn lấy tay xoa bóp trong 10 phút.
Bài thuốc từ cỏ trinh nữ kích thích lưu thông máu, giảm đau và viêm khớp gối
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm một ít rượu trắng, 30gr rễ trinh nữ.
- Bạn rửa sạch rễ trinh nữ rồi để cho ráo nước.
- Tiếp theo, bạn cho rễ và rượu xào lên cùng với chảo và cho rễ trinh nữ sắc với 500ml nước lọc.
- Bạn đun cho đến khi chỉ còn 100ml nước thuốc thì chia làm 2 lần uống mỗi ngày.
Bài thuốc giảm đau nhức khớp gối bằng dây đau xương
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm một ít rượu trắng, 100gr dây đau xương.
- Bạn rửa sạch dây đau xương rồi cho vào trong cối để giã nát.
- Sau đó, bạn cho rượu trắng vào, trộn đều lên rồi lọc lấy nước cốt để uống sau mỗi bữa ăn.
- Bạn lấy bã dây đau xương đắp lên khu vực đầu gối khoảng 15 phút.
Bài thuốc từ cây huyết đằng cải thiện cảm giác đau nhức khớp gối và các biểu hiện đi kèm
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm hy thiêm, huyết đằng mỗi loại 16gr, sinh địa, ngưu tất mỗi loại 12gr, rễ cà gai leo, huyết dụ, rễ cây cúc áo mỗi loại 10gr, rễ vòi voi, thổ phục linh mỗi loại 16gr.
- Bạn cho toàn bộ nguyên liệu trên vào 1 lít nước. Sau đó, bạn đun sôi lên trong 40 phút, bạn đợi đến khi chỉ còn 300ml thì dừng lại.
- Bạn chia nước làm 3 lần uống mỗi ngày và nên uống thuốc sau khi ăn.
Bài thuốc từ thiên niên kiện cải thiện đau nhức khớp gối, giảm sưng và trừ phong thấp
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm ngưu tất 5gr, thiên niên kiện 10gr, hy thiêm 20gr, mộc qua 15gr.
- Bạn rửa sạch toàn bộ nguyên liệu trên rồi cho vào trong ấm cùng với 600ml nước lọc và sắc lên để uống.
- Sau khi chỉ còn 200ml, bạn chia thuốc làm hai phần để uống, mỗi lần chỉ uống 1 thang thuốc.
Bài thuốc điều trị đau khớp gối bằng cây gối hạc
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm rễ cây gối hạc, ké đầu ngựa mỗi loại 16gr, dây kim ngân 10gr, lá thông 8gr, cây đơn đỏ 12gr.
- Bạn cho các nguyên liệu trên đem đi rửa sạch và sắc cùng với 600ml nước lọc.
- Sau khoảng 20 phút, bạn gạn lấy 200ml để uống trong ngày.
Bài thuốc chữa đau đầu gối, phòng ngừa viêm đỏ và giảm sưng khớp bằng cây đinh lăng
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 20 đến 30gr rễ đinh lăng.
- Sau khi rửa sạch rễ đinh lăng, bạn thái mỏng nguyên liệu rồi đem đi sấy khô lên.
- Sau đó, bạn cho rễ đinh lăng sao vàng lên và cho vào trong ấm để sắc cùng với 1 lít nước.
- Khi nước cạn chỉ còn 300 đến 400 ml thì bạn dừng lại và chia làm 3 lần uống trong ngày.
Những điều cần lưu ý khi áp dụng bài thuốc trị đau khớp gối
- Cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi chữa đau khớp gối bằng các bài thuốc nam.
- Các bài thuốc chữa đau khớp gối bằng các thảo dược dân gian chỉ thực sự phù hợp với những đối tượng có tình trạng bệnh lý nhẹ. Với những trường hợp nặng, bệnh nhân nên lựa chọn các phương pháp điều trị chuyên sâu và toàn diện hơn.
- Duy trì chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao trong quá trình dùng thuốc.
- Để đảm bảo hàm lượng dược tính của bài thuốc, người bệnh nên cho nguyên liệu bảo quản trong bình thủy tinh.
- Không sử dụng thuốc cho những người có cơ địa nhạy cảm, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, bệnh nhân bị suy thận, suy gan.
- Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bị dị ứng hoặc triệu chứng bệnh không thuyên giảm, bạn nên ngừng dùng thuốc.
Trên đây là những thông tin cơ bản về các bài thuốc trị đau khớp gối được nhiều người lựa chọn sử dụng. Để tình trạng bệnh lý nhanh chóng cải thiện, bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày nhé.
