ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe Rau ngót là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Ngoài việc dùng chế biến món ăn thì nó còn được sử dụng để cải thiện bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Vậy, rau ngót chữa yếu sinh lý có hiệu quả hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Rau ngót có những dưỡng chất gì?
Rau ngót được trồng từ tháng 2 đến tháng 4 trong năm. Rau ngót thích nghi được với nhiều điều kiện thời tiết khác nhau, nhưng chúng phát triển tốt nhất vào mùa mưa và những nơi ẩm ướt. Vì vậy, rau ngót rất phù hợp với khí hậu nhiệt đới ẩm ở nước ta.
Với tính mát giúp thanh nhiệt, rau ngót trở thành một loại thực phẩm không thể thiếu của các bà nội trợ trong những ngày hè nóng nực. Ngoài ra, rau ngót còn được truyền tai nhau như một thảo dược được sử dụng trong điều trị bệnh yếu sinh lý.
Nghiên cứu Y học đã chỉ ra rằng rau ngót giúp chữa yếu sinh lý nam nhờ các thành phần có lợi như sau:
- Một số loại Vitamin (B1, B2, C): Rau ngót chứa một lượng lớn các loại vitamin này. Chúng có khả năng tăng ham muốn, tạo hưng phấn cho nam giới khi quan hệ tình dục. Đặc biệt là cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
- Hợp chất phytochemical giúp phái mạnh có sức khỏe cường tráng, hồi phục sinh lực sau mỗi “cuộc yêu”.
- Nhóm các Acid amin (lysin, tryptophan, phenylalanin): Đây là nhóm dưỡng chất quyết định chất lượng và số lượng tinh trùng. Qua đó làm giảm thiểu nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở nam giới
- Các chất progesterone, estradiol: Giúp kích thích cơ thể nam giới sản sinh ra hormone testosterone, thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng.
Với những dưỡng chất được liệt kê ở trên, các anh hoàn toàn có thể tin tưởng rằng rau ngót thực sự có hiệu quả với nam giới bị rối loạn cương cứng, không có ham muốn tình dục,… Vậy, sử dụng rau ngót chữa yếu sinh lý thế nào cho đúng? Chúng ta hãy tìm hiểu dưới đây.
Cách dùng rau ngót chữa yếu sinh lý
Theo Đông y, rau ngót là loại thảo dược lành tính, không gây tác dụng phụ. Vì vậy sử dụng rau ngót chữa yếu sinh lý khá an toàn và thuận tiện. Các anh có thể tham khảo một số cách dùng rau ngót dưới đây:
Rau ngót ép nước
Ngoài tác dụng chữa yếu sinh lý, nước ép rau ngót còn có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Cách dùng này rất dễ thực hiện:
- Sau khi nhặt sạch, các anh đem ngâm với nước muối loãng để tiêu diệt các vi khuẩn cũng như thuốc trừ sâu.
- Tiếp theo dùng cối giã hoặc máy xay sinh tố làm nhuyễn rau ngót.
- Cuối cùng lọc bỏ bã và thưởng thức nước uống. Do rau ngót có vị hơi chát nên khi dùng các anh có thể thêm đường để dễ uống hơn.
Lưu ý: Phái mạnh hãy kiên trì uống nước ép rau ngót ít nhất 15 ngày và theo dõi bệnh lý tiến triển như thế nào nhé!
Chế biến món ăn từ rau ngót
Như chúng ta đã biết, rau ngót thường xuất hiện trong bữa cơm của mỗi gia đình. Việc bổ sung các món ăn từ rau ngót vào thực đơn không chỉ ngon miệng mà còn giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường ham muốn cho nam giới.
Một số cách chế biến rau ngót phổ biến như:
- Rau ngót luộc: Đây là một cách chế biến nhanh chóng cho các anh không có thời gian và không thạo việc bếp núc cho lắm. Các anh chỉ việc rửa sạch, luộc trong nước sôi, nêm nếm gia vị là được. Kiên trì ăn 3 lần/ tuần để lưu thông khí huyết, sinh lực dồi dào.
- Canh rau ngót nấu cua: Trong thịt cua rất giàu chất đạm, chất béo và các khoáng chất tốt cho cơ thể như canxi, kali, phốt pho… Thịt cua kết hợp với các chất hữu ích có trong rau ngót thì đây quả là một món canh bổ dưỡng hoàn hảo giúp kích thích hưng phấn khi “giao hợp” cho nam giới.
- Canh rau ngót nấu tôm khô: Giống với cua, tôm khô cũng sở hữu rất nhiều dưỡng chất như sắt, canxi giúp cho nam giới có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ trong cuộc yêu chốn “phòng the”.
Các cách dùng rau ngót đơn giản trên đều mang lại kết quả như nhau đối với các bệnh sinh lý. Vì vậy, phái mạnh có thể thay đổi thường xuyên để tránh nhàm chán nhé!
Cần lưu ý gì khi sử dụng rau ngót chữa yếu sinh lý?
Mặc dù được nhận xét là rất lành tính. Nhưng khi sử dụng rau ngót để chữa các bệnh sinh lý thì các anh cần lưu ý những điều sau để đạt hiệu quả tốt nhất:
- Trước khi sử dụng bất cứ các bài thuốc nào từ dân gian, các anh cần tham khảo từ bác sĩ chuyên khoa.
- Rau ngót là nguyên liệu thiên nhiên vì vậy để phát huy tác dụng, nam giới phải kiên nhẫn và sử dụng đúng, đủ liều lượng.
- Các bài thuốc từ rau ngót chỉ có tác dụng với nam giới yếu sinh lý ở tình trạng nhẹ. Nếu yếu sinh lý nặng, nam giới cần được thăm khám và sử dụng các loại thuốc đặc trị được bác sĩ kê đơn.
- Các anh không được lạm dụng rau ngót chữa yếu sinh lý vì chúng có thể gây mất ngủ, làm gián đoạn quá trình hấp thụ phốt pho và canxi vào cơ thể.
- Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khi sử dụng rau ngót chữa yếu sinh lý, nam giới cần đến ngay bệnh viện để được giúp đỡ.
Những đối tượng nào không được sử dụng rau ngót chữa yếu sinh lý?
Ngoài các mặt tốt về dưỡng chất, rau ngót vẫn có hạn chế với nam giới yếu sinh lý mắc một số triệu chứng sau:
- Nam giới yếu sinh lý đang thiếu canxi hoặc loãng xương do rau ngót ức chế hấp thụ canxi và phốt pho.
- Nam giới yếu sinh lý bị mất ngủ hoặc khó ngủ không nên sử dụng rau ngót, tránh tình trạng nặng hơn.
- Nam giới yếu sinh lý bị tiêu hóa kém không được dùng nước ép rau ngót vì dễ gây bệnh tiêu chảy.
Trên đây là các thông tin tham khảo về rau ngót chữa yếu sinh lý ở nam giới. Các đấng mày râu hãy nghiên cứu kỹ trước khi sử dụng nhé! Chúc các anh sớm lấy lại phong độ của mình.
