ISMQ – Trung tâm thông tin sức khỏe “Bệnh yếu sinh lý nam có chữa được không?” là thắc mắc của không ít đấng mày râu. Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu xuất phát từ căng thẳng tâm lý trong thời gian dài. Vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh nhân cũng cần phải chú ý rất nhiều vấn đề liên quan đến lối sống. Nếu bạn đọc cũng đang băn khoăn về chủ đề nói trên thì hãy cùng bài viết dưới đây đi tìm đáp án nhé!
Yếu sinh lý nam có chữa được không?
Yếu sinh lý có thể bao gồm nhiều vấn đề khác nhau xoay quanh tình dục ở nam giới, ví như ham muốn suy giảm hoặc sớm xuất tinh. Đây là tình trạng khá phổ biến đối với phái mạnh nhưng lại có rất nhiều người ái ngại khi đề cập đến nó. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể xuất phát từ thể chất hoặc tâm lý hoặc kết hợp cả hai yếu tố trên.
Các vấn đề về thể chất gây suy giảm sinh lý có thể kể đến như nồng độ hormone testosterone thấp, tác dụng phụ của thuốc kê đơn, vận động quá ít hoặc quá nhiều, sử dụng rượu bia và chất kích thích.
Còn vấn đề tâm lý thường bao gồm trầm cảm, stress, tranh cãi trong các mối quan hệ tình cảm,…Bên cạnh các câu hỏi liên quan như nguyên nhân hay triệu chứng, nhiều người bệnh còn thắc mắc không biết liệu bệnh yếu sinh lý nam có chữa được không.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, bệnh lý này hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm nếu người bệnh tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ cũng như thiết lập một lối sống lành mạnh, khoa học. Thậm chí trong một số trường hợp tình trạng yếu sinh lý ở mức độ nhẹ cũng như bản thân bệnh nhân có sức đề kháng tốt, cơ thể còn có thể tự phục hồi.
Việc lựa chọn các biện pháp chữa trị các vấn đề liên quan đến sinh lý còn phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân gây ra. Đối với những bệnh nhân ở mức độ nặng, bác sĩ có thể sẽ khuyến nghị sử dụng một số loại thuốc như levitra, viagra hay cialis.
Tuy nhiên, việc dùng thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ phần nào vì hầu hết các loại thuốc hiện nay trên thị trường đều thiên về vấn đề rối loạn cương dương.
Điều quan trọng nhất trong điều trị yếu sinh lý chính là tâm lý của người bệnh cần luôn được thư giãn và thoải mái. Tâm sự với bạn đời là biện pháp được rất nhiều chuyên gia khuyến khích. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung thêm dinh dưỡng và dành thời gian cho cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ.
Bệnh nhân yếu sinh lý nam cần lưu ý điều gì?
Bệnh nhân gặp rắc rối liên quan đến sinh lý nên chú ý đến các vấn đề dưới đây:
Đừng giấu bệnh
Rất nhiều người khi gặp phải tình trạng này lần đầu tiên đều cảm thấy bối rối và ngại chia sẻ, dù là với bác sĩ điều trị. Tuy nhiên, việc giấu bệnh chỉ khiến cho sức khỏe ngày càng tồi tệ hơn, đôi khi còn dẫn đến những mâu thuẫn với “đối tác” và ảnh hưởng xấu đến tâm lý người bệnh.
Giữ cho tâm lý luôn thoải mái
Có mức độ căng thẳng tâm lý cao luôn là rào cản đối với vấn đề ham muốn tình dục ở nam giới. Vì vậy, để có thể kiểm soát tốt sự cản thẳng cũng như cải thiện sức khỏe tinh thần, người bệnh nên tăng cường vận động thể chất ngoài trời, giao lưu bạn bè thường xuyên hay đơn giản là dành thời gian cho bản thân nghỉ ngơi trong âm nhạc và sở thích cá nhân.
Dành thời gian cho “nửa kia”
Điều này gần giống với việc giữ cho tâm trạng thoải mái, nhưng có tác động hai chiều đến cả bệnh nhân và bạn đời của họ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng vấn đề yếu sinh lý có thể xuất phát từ việc mối quan hệ vợ chồng, người yêu đang xảy ra tranh cãi, khiến tâm trạng của người đàn ông trở nên tồi tệ hơn.
Chính vì vậy, dành thời gian cho đối phương có thể là một biện pháp “đánh bại” vấn đề yếu sinh lý đơn giản mà hiệu quả. Người bệnh nên thử tăng tần suất các buổi hẹn hò hoặc trò chuyện cởi mở với bạn đời về những điều khó khăn mà cả hai đang gặp phải.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể thúc đẩy ham muốn tình dục của người bệnh thông qua việc cải thiện tuần hoàn lưu thông máu và sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể loại bỏ những thực phẩm ảnh hưởng đến sinh lý ra khỏi thực đơn hàng ngày.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích người bệnh bổ sung nhiều loại rau xanh (cải xoăn, súp lơ, xà lách, bí ngô,..), hoa quả tươi (lựu đỏ, bơ, dâu tây, nho,..), các protein từ thịt cá hoặc thịt ức gà. Bệnh nhân cũng cần hạn chế chất béo, đường, ngũ cốc tinh luyện cũng như đồ uống có gas hay cồn.
Bổ sung các bài thuốc thảo dược
Trong một nghiên cứu vào năm 2015, các nhà khoa học nhận thấy có một số loại thảo dược có khả năng hỗ trợ cải thiện suy giảm ham muốn ở nam giới. Chúng gồm có: Rễ nhân sâm maca, bạch tật lê, bạch quả và hồng sâm Hàn Quốc. Thực tế hiện nay, các loại thực phẩm chức năng dành cho đàn ông phần lớn có thành phần từ những thảo dược nói trên.
Dù vậy, lời khuyên tốt nhất cho người bệnh là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc thảo dược nào để tránh các ảnh hưởng xấu đến với sức khỏe.
Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng vận động giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn cũng như làm giảm áp lực và căng thẳng của não bộ. Không những vậy, lười vận động còn là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm sinh lý ở nam giới.
Các bác sĩ khuyến khích người bệnh lựa chọn một trong những môn thể thao sau: Chạy bộ, đạp xe đường dài, bơi lội, yoga, thể hình hoặc pilates.
Trên đây là toàn bộ những thông tin được bài viết tổng hợp liên quan đến chủ đề “Bệnh yếu sinh lý nam có chữa được không?”. Để bảo vệ sức khỏe sinh lý, bạn nên tăng cường luyện tập thể dục thể thao cũng như bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
